A Secretaria de Saúde, por meio da Coordenação dos PSF’s (Programa Saúde da Família) realiza uma vez por mês, em cada Unidade Básica de Saúde, o Programa Saúde em Ação, que acontece em local escolhido pela comunidade. Na unidade do Santo Antônio, esta atividade é realizada na Academia a Céu Aberto, na Avenida Sanitária ‘João Vaz Sobrinho’, trecho II, sempre na terceira terça-feira do mês, e vem ganhando um número significativo de pessoas da ‘Melhor Idade’.

Enfermeiros, Agentes Comunitários de Saúde e Educador Físico, levam orientações de saúde e de práticas de exercícios físicos que visam motivar hábitos saudáveis e de melhor qualidade de vida, como a forma apropriada de alongamento, dicas corretas de utilização de cada equipamento que compõe a Academia a Céu Aberto e o estímulo a atividades laborais, essencial para reforçar a musculatura e do sistema cardiovascular.

Durante os intervalos dos exercícios físicos também é realizado o acompanhamento individual de cada pessoa, com aferição de glicemia capilar e de pressão arterial.

Segundo a enfermeira responsável pelo PSF do Santo Antônio, Renata Araújo Rodrigues, o Saúde em Ação tem o papel importante de motivar as pessoas a saírem do sedentarismo e a buscar um estilo de vida mais saudável.  “É importante praticar exercícios físicos diariamente, pois os mesmos nos trazem benefícios essenciais para a saúde e a qualidade de vida, como reforço da musculatura e do sistema cardiovascular, ajuda a moderar o colesterol, previne à obesidade, a depressão e melhora a saúde mental. É bom ressaltar que todo exercício físico deve ser sempre realizado sob orientação de um profissional qualificado,” enfatizou.

Já o secretário de Saúde, João Júlio Cardoso, ressalta que a prática de exercícios físicos na ‘Melhor Idade’ é essencial para uma boa saúde. “Essa iniciativa eleva a perspectiva de vida das pessoas da Melhor Idade, pois elas ganham melhoras significativas no seu desempenho cognitivo e em todos os aspectos de uma boa saúde. Por isso, incentivo a todos a procurarem sua Unidade Básica de Saúde para se orientarem sobre o dia e horário desta atividade,” acrescentou.

O Programa Saúde em Ação é aberto para toda a população, independente de sua faixa etária. Procure o PSF mais próximo e participe.